自行車(chē)騎久了，難免出現(xiàn)一些問(wèn)題，所以保養(yǎng)就很重要了，一般自行車(chē)的保養(yǎng)分為4個(gè)階段。
  1、正常騎乘使用，
  2、短期（一周或十天）定期維護(hù)保養(yǎng)
  2、中期（一或二個(gè)月）定期維護(hù)保養(yǎng)
  4、長(zhǎng)期（半年或一年）定期維護(hù)保養(yǎng)
  下面我們就針對(duì)這4個(gè)時(shí)期，詳情為大家介紹下自行車(chē)保養(yǎng)的知識(shí)。
  一、正常騎乘使用
  正常的騎乘使用雖然看起來(lái)跟維護(hù)保養(yǎng)不沾邊，但其實(shí)它是自行車(chē)的維護(hù)中，重要、基本的一項(xiàng)，在騎行前，對(duì)自行車(chē)的車(chē)況進(jìn)行檢查，是很重要的，當(dāng)然也是常被遺忘的，因此在騎車(chē)前，千萬(wàn)不要忘記做下列檢查：
  1、檢查車(chē)座的高度：尤其是在你騎的不是專(zhuān)屬于自己的車(chē)是，一定要記得在騎車(chē)前將座墊調(diào)至合適的高度。
  2、檢查各部位螺絲的松緊：檢查前后輪以及座墊桿的快拆是否鎖緊了，檢查車(chē)手是否已固定好，其他螺絲是否有松脫情況。
  3、檢查輪胎：檢查胎壓是否足夠，不足的話將之打到適當(dāng)壓力，檢查胎壁是否有裂痕、防滑胎紋是否已經(jīng)過(guò)淺，如果必要?jiǎng)t須更換外胎。
  4、檢查前叉碗：剎住前剎車(chē)，將車(chē)身前后搖動(dòng)，如有感到有晃動(dòng)的間隙，表示前叉碗須重新調(diào)整。
  5、檢查變速器：起步后先試著分別變前變速與后變速，是否可以順暢的變到各檔速，是否會(huì)有奇怪的怪聲。
  6、檢查剎車(chē)：試?yán)昂髣x車(chē)，檢查剎車(chē)是否可以確實(shí)剎停。

  二、短期定期維護(hù)保養(yǎng)
  短期的維護(hù)是要經(jīng)常進(jìn)行的，如果正常的使用自行車(chē)，在此階段的維護(hù)上，是相當(dāng)簡(jiǎn)單的，而此維護(hù)能夠使你的車(chē)子保持良好的狀態(tài)，因此不可輕忽。
  清洗車(chē)子：除了讓你的車(chē)保持干凈整潔的外貌，同時(shí)也能有效的避免車(chē)架的銹蝕，而如果在大雨或泥濘都路面中騎車(chē)，在騎完之后應(yīng)盡快進(jìn)行清洗0的工作，洗車(chē)時(shí)要注意以下幾點(diǎn)：
  1、如果車(chē)身上的污泥不多，或只是灰塵而已，可以使用抹布擦干凈，或是用大毛刷刷干凈。
  2、千萬(wàn)不能使用高壓水柱來(lái)清除車(chē)身上的污泥，這方法雖然很有效率，但是可能會(huì)將污水逼入軸承中，這樣會(huì)造成軸承的損壞。在車(chē)身上污泥很多的情況下，應(yīng)應(yīng)用刷子以及肥皂水將污泥刷洗干凈，再用清水沖洗，用布擦干。車(chē)子清潔干凈后，記得檢查烤漆是否有剝落，因?yàn)殇撝栖?chē)架烤漆剝落后會(huì)銹蝕，而鋁合金或碳纖維以及鈦合金車(chē)架則不會(huì)銹蝕，只會(huì)影響美觀。
  3、在使用水洗過(guò)車(chē)子后，記得鏈條要擦干，并重新上油。
  檢查剎車(chē)皮：將剎車(chē)皮上的雜物加以清除，以保證其剎車(chē)力，若其磨耗已很?chē)?yán)重，必須更換新的。
  將線管重新上油：如果剎車(chē)或變速的動(dòng)作不良，可能是內(nèi)外線的摩擦過(guò)大，將外線由止管的部位取下，把內(nèi)線涂布黃油，再重新裝回，如果如此后動(dòng)作仍然不順，則可以更換內(nèi)外線管。
  鏈條上油：在鏈條上滴上潤(rùn)滑油，約10分鐘之后，將鏈條外側(cè)的油擦干凈，鏈條只要內(nèi)部動(dòng)作的部份有油就夠了，外部多余的潤(rùn)滑油會(huì)黏住灰塵，增加清潔的麻煩，因此擦干凈。另外，如果使用噴罐式的潤(rùn)滑油，記得在上完油后，把滴到其他部位的油擦干凈。

  三、中期定期維護(hù)保養(yǎng)
  你的車(chē)已經(jīng)為你服務(wù)了好一段時(shí)間了，現(xiàn)在應(yīng)該將一些平時(shí)較常忽略的部位加以確實(shí)檢查，以使其保持良好狀況。
  檢查鏈條：鏈條在長(zhǎng)期使用后會(huì)發(fā)生拉長(zhǎng)的情況，鏈條的節(jié)距為0.5英寸，測(cè)量24節(jié)鏈條，長(zhǎng)度應(yīng)為12英寸，若其長(zhǎng)度已經(jīng)超過(guò)正常長(zhǎng)度1/8寸，則應(yīng)當(dāng)更換鏈條。
  清洗鏈條：如果你的鏈條內(nèi)部有許多的油泥，那么就該清洗了，清洗鏈條可以使用洗鏈器，或是把鏈條拆下，找一個(gè)容器，裝滿溶劑油，放入鏈條，搖晃使其洗凈，取出晾干上油即可。
  檢查飛輪及大齒盤(pán)：更換鏈條后，如果飛輪會(huì)有跳齒的情況，就更換飛輪，如果大齒盤(pán)的齒磨耗甚大，產(chǎn)生卡鏈的情況，也應(yīng)更換，檢查大齒盤(pán)的固定螺絲，如果松動(dòng)必須重新鎖緊。
  檢查輪圈：檢查氣嘴孔及鋼絲孔附近，是否有細(xì)微的裂痕產(chǎn)生，如果有裂痕，就盡快更換輪圈，將輪子抬起，旋轉(zhuǎn)輪子，觀察輪圈是否會(huì)摩擦到剎車(chē)皮，如果有摩擦，必須重新調(diào)整輪圈。
  檢查鋼絲：檢查前后輪的鋼絲是否有斷裂的情形，如果有就更換掉，換鋼絲后必須重調(diào)輪圈，調(diào)整輪圈時(shí)，觀察輪圈偏擺的方向，如向右偏，就將輪圈該處附近的右側(cè)鋼絲放松，左側(cè)鎖緊，如向左偏則反之，輪圈左右的偏擺幅度應(yīng)小于2毫米。
  檢查車(chē)把：檢查車(chē)把是否有在事故中發(fā)生變形，在立管鎖緊的部位有無(wú)產(chǎn)生裂痕，如果有，就更新車(chē)把。
  檢查座墊及座墊桿：取下座墊桿，檢查是否有變形或裂痕，如無(wú)則上一層薄黃油后裝回，檢查座墊是否有損傷，底下的支架是否完好，如果有問(wèn)題，就加以更換。

  四、長(zhǎng)期定期維護(hù)保養(yǎng)
  你的車(chē)已經(jīng)使用了這么長(zhǎng)的一段時(shí)間，它經(jīng)歷了各種狀況，陪你到現(xiàn)在，應(yīng)該是對(duì)那些一直在運(yùn)轉(zhuǎn)的部位進(jìn)行大檢查的時(shí)候了。
  檢查花鼓：取下前后輪，檢查鋼絲孔附近是否有裂痕，如有則馬上更換，用手轉(zhuǎn)動(dòng)花鼓軸看看，再加以上下?lián)u晃，如有感到間隙，或是非常的松動(dòng)，就將花鼓軸分解，將內(nèi)部的油清理干凈，再重新裝入新的黃油，把花鼓軸重新組合，記得調(diào)整軸承應(yīng)調(diào)至軸能夠順暢轉(zhuǎn)動(dòng)，但不會(huì)有上下?lián)u晃的間隙。
  檢查中天心：取下鏈條，抓住曲柄左右搖晃，如有晃動(dòng)，鎖緊固定螺絲，如果還會(huì)晃動(dòng)，則須調(diào)整天心軸承；將耳朵貼座墊上，旋轉(zhuǎn)曲柄，聽(tīng)到的聲音應(yīng)是‘呼-呼’很順暢的聲音，如果聽(tīng)到嘎拉嘎拉或其他的怪聲，就表示軸承已損壞，需要更換中天心。
  檢查踏板：拆下踏板，使用15毫米的開(kāi)口扳手，注意左邊的踏板是左牙的，拆時(shí)不要拆錯(cuò)，踏板軸承不大須要調(diào)整，但仍要加以檢查，如果使用的是卡式踏板，則檢查其機(jī)構(gòu)動(dòng)作是否正常，并上油潤(rùn)滑。
  檢查變速器：檢查變速器的各個(gè)動(dòng)作部位是否會(huì)晃動(dòng)，如果會(huì)，表示變速器的磨損已相當(dāng)嚴(yán)重，應(yīng)該更換了，如果不會(huì)則在動(dòng)作部位上油潤(rùn)滑。
  避震器保養(yǎng)：油壓避震前叉應(yīng)該拆卸，更換新的避震油，優(yōu)利膠形式的應(yīng)該檢查優(yōu)利膠是否已有裂痕或變形，如果有的話就更換，避震器的維修，應(yīng)咨詢?cè)?gòu)買(mǎi)廠商進(jìn)行。
  檢查車(chē)架：檢查所有烤漆，如有銹蝕狀態(tài)至車(chē)架穿孔，就須要更換車(chē)架，如果車(chē)架受到?jīng)_擊發(fā)生變形，也應(yīng)更換。
  更新所有內(nèi)外線管：所有的線管經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的使用，已經(jīng)磨損，因此建議加以更換，以維持其性能。